Mina Samir - مينا سمير - شوربة العدس و الدايت ..... - العدس واحد من أفضل مصادر البروتين منخفضة الدهون , يحتوي تقريبا معظم المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف الضرورية لتقوية الجسم -
![طريقة عمل شوربة عدس دايت خفيفة وصحية وسريعة التحضير على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من DeDe Rose - كوكباد طريقة عمل شوربة عدس دايت خفيفة وصحية وسريعة التحضير على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من DeDe Rose - كوكباد](https://img-global.cpcdn.com/recipes/70bb33cfadc6c6ab/680x482cq70/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D8%B3-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1.jpg)
طريقة عمل شوربة عدس دايت خفيفة وصحية وسريعة التحضير على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من DeDe Rose - كوكباد
![دايت شوربه عدس وكفته تونا تونا علبه مع بصل مفروم وثوم وبيض وبهارات وبقدونس وملح وليمون ونحمرها على الصاج بزيت زيتون تنفع للعشاء ووجبه الافطار سعرات حرا… | Quick دايت شوربه عدس وكفته تونا تونا علبه مع بصل مفروم وثوم وبيض وبهارات وبقدونس وملح وليمون ونحمرها على الصاج بزيت زيتون تنفع للعشاء ووجبه الافطار سعرات حرا… | Quick](https://i.pinimg.com/736x/dd/22/75/dd22756948db9f30a8ecc596e4c124d7.jpg)